내몸에미소 로고

프로그램 안내

문제의 원인을 먼저 파악하고, 그에 맞는 방법으로 해결합니다

기능개선

팔이 잘 안 올라가거나, 무릎이 뻐근하거나, 일상 동작이 불편한 분을 위한 프로그램입니다. 움직임의 원인을 파악하고 기능을 회복합니다.

  • 팔이 머리 위로 잘 안 올라가는 분
  • 걸을 때 한쪽 다리가 이상한 분
  • 앉았다 일어날 때 무릎이 아픈 분

재활

수술 후, 부상 후, 또는 병원 치료가 끝났는데 몸이 예전 같지 않은 분을 위한 프로그램입니다. 병원과 일상 사이를 채워드립니다.

  • 수술 후 회복 중인 분
  • 디스크 치료 후 관리가 필요한 분
  • 스포츠 부상 후 복귀를 준비 중인 분

체형교정

굽은 등, 거북목, 골반 틀어짐, 어깨 비대칭. 자세 문제는 근본 원인이 있습니다. 원인부터 잡아드립니다.

  • 오래 앉아 있으면 허리가 아픈 분
  • 목, 어깨가 항상 뭉쳐 있는 분
  • 한쪽 어깨가 올라가 있는 분

가격 안내

무료 상담

0원

몸 상태 파악 및 방향 상담

1회 체험 1:1 운동

30,000원

직접 경험해보고 결정하세요

3회 집중 케어

90,000원

체험 후 본격 시작을 위한 입문 패키지

8주 내몸관리 프로그램

480,000원

원인부터 해결하는 8주 집중 케어

개인 맞춤형 수업 10회권

600,000원

장기적으로 내 몸을 관리하고 싶은 분